У кого что болит
Коллаген на закуску
У многих моих подруг целый график приема витаминов! Утром - коллаген, вприкуску к обеду - аскорбиновая кислота, к ужину - витамин D и омега-3, ну а на ночь не уснут без магния и витамина B6. Одним такие коктейли рекомендуют нутрициологи, другим - тренеры из спортзалов или даже врачи. Много и тех, кто назначает себе витамины и БАДы самостоятельно, для профилактики. Так что же это на самом деле за пилюли: реальный ключ к вечной молодости и здоровью или все же уловки маркетинга? Подключаем экспертов.
Территория выживания
