Ирина БАЖЕНОВА

Всё, завязываем!

Сегодня, 21 ноября, Международный день отказа от курения. Впрочем, для наших журналистов подобные одно­дневные акции - пустяк. Ведь они не курят уже почти месяц! По крайней мере, пытаются не курить... О том, какие страсти бушуют в редакционной курилке и около, рассказывают трое добровольцев, решивших завязать с табаком.

Точно по мишеням

В борьбе с онкологией у врачей появилось новое оружие. Каких высот достигла мировая наука в лечении рака и удастся ли Казахстану выйти на один уровень с передовыми странами по борьбе с онкологическими заболеваниями? Это мы выясняли на Европейском конгрессе онкологов, который прошел этой осенью в Амстердаме.

Закурить? Не найдётся!

Вам не надоело тратить здоровье, время и деньги на сигареты? Или вы решили стать моделью для антитабачных фото на пачках? А вот журналистов газеты “Время” такая перспектива не прельщает - наша редакция бросает курить! Пока завязать решили трое курильщиков. Кто эти добровольцы? Они расскажут о себе сами.

По последней?

“Хочу бросить курить, но не могу! Подскажите, как?”- вопрошает знакомый в фейсбуке. Поскольку сама я никогда
не бросала (потому что и не курила сроду), но позыв помочь человеку есть, обратилась к известному врачу-наркологу Александру ЛИ.

Снимите это немедленно!

Разбираем с имидж-консультантом ошибки казахстанских публичных персон. По мнению Наталии ЧЕБОТАРЁВОЙ (на снимке), представителя Европейской академии имиджа, одежда - это наш месседж окружающему миру: что мы представляем из себя и на что претендуем. Имея три высших образования и мужа-политолога, Наталия прекрасно ориентируется в современных трендах - не только модных, но и политических. Причем может проследить их в динамике.

Лучше гор - только наши горы!

С 9 по 16 марта в Понти ди Леньо (Италия) прошла 60-я встреча международного клуба журналистов-горнолыжников SCIJ, на которой впервые в качестве участника выступила команда из Казахстана.

Контрольное взвешивание

Многие читатели спрашивают меня: “Что-то давно вы не пишете об участниках вашего эксперимента по похудению. Забыли?”. А подтекстом звучит: “Небось, опять все растолстели?”.
Не переживайте, о героях нашей “эпопеи” с лиепайской диетой мы не забыли. Все лето перезванивались, обменивались новостями, а на прошлой неделе все участники вместе с доктором Аудрюсом ЙОЗЕНАСОМ встретились в редакции. Ведь ровно год прошел с того момента, как трое добровольцев из числа наших читателей на себе решили опробовать новую потрясающую диету!

Ах, какая женщина!

Дану НУРМАМБЕТОВУ не узнала собственная сестра! А все потому, что, участвуя в нашем эксперименте по похудению, Дана сбросила 38 кг!

Легче способа не найдёте

В редакции прошла “прямая линия” с диетологом Аудрюсом ЙОЗЕНАСОМ

Едва Аудрюс поднялся к нам на третий этаж, как с ходу начал отвечать на звонки читателей - на пять минут раньше объявленного времени, пытаясь справиться со шквалом звонков. За два часа доктор дал консультации 21 человеку. Надеемся, что те, кто не дозвонился, найдут ответы на свои вопросы в сегодняшней публикации.

Одним меньше!

Идрис СМАИЛОВ, участник нашего эксперимента по похудению, добился желаемого результата и первым завершил свою программу снижения веса. Буквально на наших глазах он сбросил 45 кг!

Напомним, 20 октября прошлого года трое наших читателей, каждый весом свыше 100 кг, приступили к эксперименту по похудению под руководством доктора Аудрюса ЙОЗЕНАСА, чтобы подтвердить (или опровергнуть) его утверждение о том, что легко и быстро сбросить вес можно, поедая бутерброды, шашлык и салат оливье, - важна только порция. Для каждого из участников диетолог рассчитал идеальный вес, которого необходимо было добиться. Первым поставленной цели добился Идрис Смаилов.

Катя КРАСНОВА: Отступать не привыкла

Среди множества одинаковых симпатичных мордашек казахстанского шоу-бизнеса эта яркая рыжая девушка запоминается сразу. Телезрителям Катя КРАСНОВА известна как ведущая нескольких программ на Hit TV - “Қалайсын?”, “Красивая жизнь”, Self made, “Измена по требованию”. В fashion-индустрии Катя - профессиональная модель, любимица дизайнеров, постоянная участница Казахстанской недели моды. В общем, хоть разорвись - и умная, и красивая!

Быстрее, чем звёзды, худеют участники нашего эксперимента!

Знаменитости с гордостью рассказывают о своих достижениях: режиссер Александр СТРИЖЕНОВ хвалится, что за год ценой неимоверных усилий сбросил 30 кг, певица Ани ЛОРАК за полгода похудела на 15 кг, а актриса Светлана ПЕРМЯКОВА (медсестра из “Интернов”) - на 16. У читателей газеты “Время”, севших на “лиепайскую диету”, результаты гораздо лучше!
Напомним: 20 октября 2011 года трое наших читателей, каждый больше 100 кг весом, приступили к похудению под наблюдением диетолога Аудрюса ЙОЗЕНАСА по методу, разработанному его учителем Львом ХАЗАНОМ из Лиепаи. Признаюсь, мы специально некоторое время не давали в газете их фотографий, чтобы изменения были налицо. И вот прошло ровно четыре месяца (!) - посмотрите на них! Сообща они потеряли 85 кило.

Счастливы вместе

Три истории любви, рассказанные алматинскими девушками

Будете вы отмечать День всех влюбленных или нет - дело ваше. Ведь у каждой влюбленной пары своя памятная дата, а вместо “валентинок” символами романтики могут быть самые обычные предметы, например...

Тамара АСАР: Всем нужна как воздух

После победы в конкурсе “Екi жұлдыз” Тамару АСАР стали называть казахской Мирей Матье: уж очень проникновенно она исполнила песню из ее репертуара. Да и внешне они похожи: те же высокие скулы, гладкие волосы и огромная внутренняя сила маленькой женщины.

За всё нужно расплачиваться

Чем обернулась веселая встреча Нового года для наших худеющих участников

Каких только нелепостей не придумают люди, чтобы похудеть! По телевизору показывали тетушку, которая песок килограммами ест. У другой - трубочка в носу, чтобы вместо еды вливать питательные растворы. Какой легкой и приятной на этом фоне выглядит лиепайская диета, по которой сбрасывают вес трое наших читателей! К тому же в Новый год диетолог Аудрюс ЙОЗЕНАС даже позволил им отойти от строгих правил и отметить праздник, как у нас принято, с выпивкой и закуской. Правда, предупредил, что перерыв на 1 день замедляет процесс похудения на 3-4 дня. Что получилось?

Макпал ЖУНУСОВА: Замуж никто не зовёт

- Три года назад у меня была попытка к президенту на прием попасть, чтобы правду установили, что Заке сам в себя не стрелял. К президенту не пустили, зашла я к Шабдарбаеву (в то время председатель КНБ. - Ред.). Шабдарбаев сказал, чтобы я этот вопрос не трогала: “Зачем вам это надо, вам надо жить, растить дочку”.

За праздничным столом: ешь, пей, не толстей!

Новый год и диета - понятия несовместимые, просто антонимы какие-то! Традиции и народные приметы предписывают, чтобы праздничный стол ломился от яств. Как быть участникам нашего эксперимента по борьбе с лишним весом, которые за два месяца сообща сбросили под наблюдением диетолога Аудрюса ЙОЗЕНАСА 52 килограмма? Неужели их достижения под угрозой? Читайте новости от наших участников и советы диетолога к Новому году.

Минус 32 кг!

Сбросили за месяц участники нашего эксперимента по похудению

Напомним: трое добровольцев из числа читателей нашей газеты (каждый весом более 100 килограммов) начали борьбу с лишним весом по так называемой лиепайской диете под руководством известного в Алматы диетолога Аудрюса ЙОЗЕНАСА. Суть диеты в том, что есть нужно точно в назначенное время и точно отмеренную порцию еды, при этом никаких перекусов, никакого сахара и алкоголя (подробно смотрите “Закон бутерброда”, “Время” от 27.10.2011 г.). Ровно через месяц после начала эксперимента мы встретились в кабинете у доктора - участники эксперимента Дана НУРМАМБЕТОВА, ассистент генерального директора, Ольга ПОНОМАРЕВА, бухгалтер, Идрис СМАИЛОВ, начальник автотранспортной службы, диетолог Аудрюс Йозенас и журналист Ирина БАЖЕНОВА.

Еда одна не ходит

Наша газета выбрала трех человек весом свыше 100 кг для похудения с доктором Аудрюсом ЙОЗЕНАСОМ. Начало эксперимента оказалось нелегким...

Как мы и обе­щали (см. “Я худею, дорогая редакция!”, “Время” от 3.11.2011 г.), сегодня мы публикуем впечатления одной из участниц эксперимента - Ольги ПОНОМАРЕВОЙ (на снимке).

Я худею, дорогая редакция!

Участники нашего эксперимента по похудению с доктором Аудрюсом ЙОЗЕНАСОМ (см. “Время” от 6, 20, 27.10.2011 г.) сообщают о результатах, достигнутых за 10 дней.