Казахские потягушки

Карагандинец Бейбут ЕСМАГАМБЕТОВ (на снимке) убедил чиновников Министерства туризма и спорта выделить средства на издание пособия к разработанной им системе “Алдаспан”, которая должна стать казахской альтернативой йоге и цигуну.

Как говорит Бейбут, комплекс упражнений похож на утренние потягушки: человек с удовольствием потягивается разными частями тела, перекатывается с боку на бок, переминается с ноги на ногу. Название гимнастики Бейбуту приснилось во сне. “Алдаспан” означает “большой меч”, состоит из двух слов: “алда” и “аспан” - что дословно переводится как “впереди небо”.

Сергей ПЕРХАЛЬСКИЙ, фото Валерия КАЛИЕВА, Караганда

Твитнуть

Класснуть