Зануды долго не живут
Картинка с натуры
В кабинет к врачу заглянул мужчина:
- Сынок, как у меня с анализами, которые я сдал вчера?
Не отрываясь от заполнения чьей-то истории болезни, врач показал в сторону кипы бланков:
- Медсестры нет, найдите сами.
- Нашел, - раздался скоро голос. - Сынок, ты хотя бы скажи, все у меня там нормально?
Врач взял прямоугольный листочек с результатами анализов.
- Все нормально, можно в космос, - сказал, - только наши девочки неправильно записали ваш год рождения - 1905-й.
- Все правильно, - ответил мужчина.
И тут врач поднял голову, чтобы внимательнее рассмотреть подтянутого дедушку в галифе.
Эту забавную историю мне рассказала президент Ассоциации врачей-геронтологов РК Аяш БАЙСУЛТАНОВА (на снимке).
Город пожилых
- Аяш Шерипхановна, когда-то Алматы называли городом невест. А теперь все чаще слышишь, что южная столица стала городом стариков.
- Я бы уточнила: городом пожилых. Картина в целом по земному шару выглядит так: по данным ООН, к 2000 году численность людей старше 60 лет составила 610 миллионов человек, в 2005 году - превысила 1 миллиард, что составило 15 процентов всего населения. Так что мы не являемся исключением: в южной столице с населением полтора миллиона человек пожилые составляют треть.
- И поэтому вы проявили интерес к долгожителям?
- Три года назад мы создали ассоциацию, недавно зарегистрировали ее. Конечно же, нас интересуют и вопросы долголетия.
Под нашим наблюдением 600 человек из семи районов Алматы. Это долгожители, которым от 80 лет и выше. Наши исследования показали, что больше всего долгожителей в Алматы и Восточно-Казахстанской области. Меньше всего - на северо-западе страны.
- 25 лет назад в картотеке вашей предшественницы Людмилы Леонтьевой, занимавшейся вопросами долголетия, в основном были старики из сельской местности, а теперь вдруг выясняется, что лучше встречать старость в мегаполисе.
- Мне кажется, в городе старики более защищены, более информированы, в любой момент “скорая” под рукой. В аулах тоже есть долгожители, но их мало. К тому же в последние годы происходит миграция населения в крупные города. В городе проще соблюдать триаду закономерностей: здоровое питание, режим труда и занятия спортом.
Секреты долголетия
- Аяш Шерипхановна, выделив группу в 600 долгожителей южной столицы, узнали ли вы особые секреты долголетия?
- 150 человек имеют в своей родословной предков, проживших век, у них отмечается сильный генетический фон, хорошая иммунная система. Остальные - это люди, которые действительно очень хорошо и бережно относились к своему здоровью
- Кого среди долгожителей больше: бедных или богатых?
- Богатых нет, скорее это люди с достатком ниже среднего. 99 процентов из них не жалели времени на лечебную физкультуру и занятия спортом. Еще один из секретов - секрет долголетия - не быть одиноким, быть востребованным, нельзя изолировать себя в старости. Они все ведут активный образ жизни и практически не нуждаются в постороннем уходе.
- Есть ли среди долгожителей, которых вы наблюдаете, те, которым сто лет?
- Самому старшему 106 лет, и он самостоятельно приходит к нам на обследование, почти 90 процентов зрения, обслуживает себя сам. Он одинок.
В нашей группе мужчин 280, остальные женщины. Женщины живут дольше.
Про гормоны
- Аяш Шерипхановна, правда ли, что недавно у одного долгожителя Алматы, которому далеко за 90, появился на свет ребенок от женщины, которая присматривала за ним?
- У нас такой случай не зафиксирован. Но есть долгожитель, которому за сто лет, он в 57 лет остался один и предпочел одиночество.
Другой долгожитель был дважды женат, недавно женился в третий раз, омолодился, ему - 85, ей - 59. Там все нормально.
И в 80 лет мужчина может зачать ребенка. Я консультировала лет пять назад женщину, которая родила в 63 года. Это была случайная беременность, “выращивала” миому. Она сама родила. Выглядела женщина прекрасно, если бы не полнота, я бы ей дала лет 45-47.
- Говорят, чтобы дожить до глубокой и счастливой старости, нужно окружать себя молодыми людьми?
- А дальше вы спросите про Пугачеву и Галкина?
- Допустим.
- Гормоны играют огромную роль, можно сказать, это дирижер организма. Если у женщины наступает ранний климактерический период, она может быстро состариться, это научно доказано. Если у мужчин андропауза рано наступает, да и к тому же имеется множество причин в виде мочекаменной болезни, аденомы предстательной железы, плюс сердечно-сосудистая система, которая впрямую влияет на гормоны, - все это может снижать длительность жизни…
- И если выбрать спутника жизни гораздо моложе себя, это спасет ситуацию?
- Это заблуждение. Но в любом случае самый легкий и приятный рецепт - хорошее настроение. Вредные люди живут меньше, чем добрые.
У зануд век короче, чем у оптимистов.
Хельча ИСМАИЛОВА, фото Владимира ЗАИКИНА, Алматы
В кабинет к врачу заглянул мужчина:- Сынок, как у меня с анализами, которые я сдал вчера?
Не отрываясь от заполнения чьей-то истории болезни, врач показал в сторону кипы бланков:
- Медсестры нет, найдите сами.
- Нашел, - раздался скоро голос. - Сынок, ты хотя бы скажи, все у меня там нормально?
Врач взял прямоугольный листочек с результатами анализов.
- Все нормально, можно в космос, - сказал, - только наши девочки неправильно записали ваш год рождения - 1905-й.
- Все правильно, - ответил мужчина.
И тут врач поднял голову, чтобы внимательнее рассмотреть подтянутого дедушку в галифе.
Эту забавную историю мне рассказала президент Ассоциации врачей-геронтологов РК Аяш БАЙСУЛТАНОВА (на снимке).
Город пожилых
- Аяш Шерипхановна, когда-то Алматы называли городом невест. А теперь все чаще слышишь, что южная столица стала городом стариков.
- Я бы уточнила: городом пожилых. Картина в целом по земному шару выглядит так: по данным ООН, к 2000 году численность людей старше 60 лет составила 610 миллионов человек, в 2005 году - превысила 1 миллиард, что составило 15 процентов всего населения. Так что мы не являемся исключением: в южной столице с населением полтора миллиона человек пожилые составляют треть.
- И поэтому вы проявили интерес к долгожителям?
- Три года назад мы создали ассоциацию, недавно зарегистрировали ее. Конечно же, нас интересуют и вопросы долголетия.
Под нашим наблюдением 600 человек из семи районов Алматы. Это долгожители, которым от 80 лет и выше. Наши исследования показали, что больше всего долгожителей в Алматы и Восточно-Казахстанской области. Меньше всего - на северо-западе страны.
- 25 лет назад в картотеке вашей предшественницы Людмилы Леонтьевой, занимавшейся вопросами долголетия, в основном были старики из сельской местности, а теперь вдруг выясняется, что лучше встречать старость в мегаполисе.
- Мне кажется, в городе старики более защищены, более информированы, в любой момент “скорая” под рукой. В аулах тоже есть долгожители, но их мало. К тому же в последние годы происходит миграция населения в крупные города. В городе проще соблюдать триаду закономерностей: здоровое питание, режим труда и занятия спортом.
Секреты долголетия
- Аяш Шерипхановна, выделив группу в 600 долгожителей южной столицы, узнали ли вы особые секреты долголетия?
- 150 человек имеют в своей родословной предков, проживших век, у них отмечается сильный генетический фон, хорошая иммунная система. Остальные - это люди, которые действительно очень хорошо и бережно относились к своему здоровью
- Кого среди долгожителей больше: бедных или богатых?
- Богатых нет, скорее это люди с достатком ниже среднего. 99 процентов из них не жалели времени на лечебную физкультуру и занятия спортом. Еще один из секретов - секрет долголетия - не быть одиноким, быть востребованным, нельзя изолировать себя в старости. Они все ведут активный образ жизни и практически не нуждаются в постороннем уходе.
- Есть ли среди долгожителей, которых вы наблюдаете, те, которым сто лет?
- Самому старшему 106 лет, и он самостоятельно приходит к нам на обследование, почти 90 процентов зрения, обслуживает себя сам. Он одинок.
В нашей группе мужчин 280, остальные женщины. Женщины живут дольше.
Про гормоны
- Аяш Шерипхановна, правда ли, что недавно у одного долгожителя Алматы, которому далеко за 90, появился на свет ребенок от женщины, которая присматривала за ним?
- У нас такой случай не зафиксирован. Но есть долгожитель, которому за сто лет, он в 57 лет остался один и предпочел одиночество.
Другой долгожитель был дважды женат, недавно женился в третий раз, омолодился, ему - 85, ей - 59. Там все нормально.
И в 80 лет мужчина может зачать ребенка. Я консультировала лет пять назад женщину, которая родила в 63 года. Это была случайная беременность, “выращивала” миому. Она сама родила. Выглядела женщина прекрасно, если бы не полнота, я бы ей дала лет 45-47.
- Говорят, чтобы дожить до глубокой и счастливой старости, нужно окружать себя молодыми людьми?
- А дальше вы спросите про Пугачеву и Галкина?
- Допустим.
- Гормоны играют огромную роль, можно сказать, это дирижер организма. Если у женщины наступает ранний климактерический период, она может быстро состариться, это научно доказано. Если у мужчин андропауза рано наступает, да и к тому же имеется множество причин в виде мочекаменной болезни, аденомы предстательной железы, плюс сердечно-сосудистая система, которая впрямую влияет на гормоны, - все это может снижать длительность жизни…
- И если выбрать спутника жизни гораздо моложе себя, это спасет ситуацию?
- Это заблуждение. Но в любом случае самый легкий и приятный рецепт - хорошее настроение. Вредные люди живут меньше, чем добрые.
У зануд век короче, чем у оптимистов.
Хельча ИСМАИЛОВА, фото Владимира ЗАИКИНА, Алматы
Поделиться
Поделиться
Твитнуть
Класснуть
