Жибек ЖОЛДАСОВА: Бедные игнорируют психологов не из-за отсутствия денег
Подсадят на таблетки, сделают наркоманом, превратят в овощ… Мифов о депрессии много, причем зачастую в них верят даже медики. А ведь последние два года количество больных ощутимо растет.
“Какая же это болезнь? Надо просто взять себя в руки, собраться, больше гулять, попить витамины, научиться радоваться жизни” - примерно такие увещевания слышит человек с депрессией: дескать, ерунда это, а не состояние, стыдная болезнь симулянтов.
Правда, ни одному человеку, страдающему депрессией, еще не удавалось просто так взять себя в руки и начать радоваться жизни. Да и никто не может объяснить, как это сделать.
Зато подобные заявления, тем более звучащие из уст врачей, еще сильнее подогревают тревожность, заставляют ощутить безысходность ситуации. Ну как же, если медики не верят в недуг и называют его ерундой…
Вы не поверите, как часто я слышу от пациентов, что их не понимают даже врачи. А ведь, по статистике, до психолога или психиатра доходит лишь пять человек из сотни нуждающихся в лечении. То есть это очень запущенная ситуация, когда ясно, что самому справиться не удается и нужна помощь специалиста.
Но даже этот небольшой процент обратившихся не всегда может получить квалифицированную помощь. Большая же часть живет в этом безрадостном, бесперспективном состоянии. И это тоже накладывает отпечаток на наше общество.
Последние годы наши невропатологи, к счастью, стали потихоньку назначать антидепрессанты, но все равно большая часть и врачей, и пациентов боится этих таблеток. Сами медики порой верят в страшилки: “Будешь пить антидепрессанты - станешь овощем, наркоманом, навсегда зависимым”. До сих пор находятся динозавры, которые умудряются такое ляпнуть пациенту.
А ведь человек и так при депрессии мнительный, склонный к ипохондрии, а тут его еще обзывают чуть ли не наркоманом для полного счастья. Я уже не говорю о таких стереотипах, как сезонные обострения, хотя давно известно, что связи со временем года нет, заболевание в большей степени зависит от душевного состояния самого человека. Причем это необязательно желание наложить на себя руки или плакать не переставая. Просто исчезают радость жизни, ощущение осмысленности существования.
Пандемия увеличила в несколько раз наши тревоги и страхи, затем политические катаклизмы добавили переживаний. Точных данных нет, но число людей, страдающих от депрессии, во всем мире растет, и мы не исключение. Да, все может пройти и само, такое тоже бывает. Но нелеченая депрессия часто дает возвраты. Если 70 процентов пациентов, впервые столкнувшихся с этим диагнозом, благополучно преодолеют его с врачом или без, то у 30 процентов будут повторы. Причем считается, что после трех повторений антидепрессанты рекомендуется принимать на постоянной основе.
Кстати, по данным ВОЗ, в странах с низким уровнем дохода до психиатра, психотерапевта доходят лишь пять процентов людей, нуждающихся в помощи этих специалистов. И дело даже не в доступности лечения, например, у нас его можно получить в рамках страховой медицины. Но люди, занятые выживанием, привыкают терпеть дискомфорт, не обращать внимание на свое состояние. В первую очередь внимание направлено на выживание, на обеспечение семьи. И если уж находится время для обследования и лечения, то его уделяют тяжелым, хроническим заболеваниям.
Кстати, они на депрессивном фоне тяжелее протекают и хуже поддаются коррекции. И совсем мало кто учитывает, что после операций, инфарктов и вообще любых опасных для жизни событий тревожность сохраняется до года. И чтобы ее преодолеть, тоже рекомендуется принимать антидепрессанты. И еще такой фактор, как бытовое насилие, не способствует ровному внутреннему фону, то есть у нас очень много отягчающих обстоятельств.
А мы просто стараемся не замечать, что из жизни ушла радость и куда-то исчез смысл…
Жибек ЖОЛДАСОВА, психотерапевт, руководитель Центра лечения неврозов и болезни Альцгеймера
