Бегом марш!

В минувшее воскресенье в 56 городах России, Казахстана и Белоруссии прошел “зеленый” марафон, в котором приняли участие более 150 000 человек.
У нас этот спортивный праздник проводится в пятый раз. Соревнования прошли в семи городах: Астане, Алматы, Петропавловске, Таразе, Кокшетау, Уральске и Актобе.

В Алматы местом забега определили Парк Первого президента Республики Казахстан. Дистанция, как отметили организаторы, символическая - 4,2 км.
В этом году “зеленый” марафон я бежала впервые. Не могу похвастаться результатами, но за плечами у меня два алматинских марафона с дистанцией в 10 км.
До старта оставалось менее часа, и ведущий развлекал толпу шутками. И вот на сцене появился пожилой мужчина, который привлек всеобщее внимание. Ведущему он рассказал о своих предыдущих забегах и отношении к спорту в целом. Наверное, каждый участник, кто стоял рядом со сценой и слышал его речь, был мотивирован на все сто процентов.
Не теряя ни минуты, я подошла к нему, представилась и попросила рассказать о себе.
Тлеужан КАНАПЬЯНОВ - человек, который меня поразил.
- Не так давно мне исполнилось 63 года, на последнем марафоне я пробежал всю дистанцию в 42 км и в своей возрастной группе занял 2-е место. Начал бегать в молодости. Постоянно участвовал в разных забегах. Там и познакомился с ребятами из Африки. Ну, знаете, они ведь лучшие бегуны. Они-то и научили меня, как правильно бегать.
На вопрос, с чего стоит начинать, если решился на такой вид спорта, Тлеужан ответил:
- От того, что я скажу, ничего не произойдет. Главное - желание. Сейчас есть все условия, чтобы заниматься спортом, бегать. Сегодня я вижу много молодых людей, и это не может не радовать. Очень хочется, чтобы наша молодежь вела активный и здоровый образ жизни. Со мной сегодня двое моих учеников. Безусловно, я очень рад, что проводятся такие мероприятия.
Ведущий объявил, что пора идти к стартовой линии. Более тысячи алматинцев приготовились к сигналу, и вот мы уже бежим. Начало пути пришлось на небольшой подъем, что у неподготовленного человека отнимало немало сил. На середине дистанции половина участников просто шли пешком, подбадривая друг друга. Кто-то пришел с семьей, кто-то - с коллегами и друзьями. Вторая часть пришлась на небольшой спуск, и ноги уже сами несли тело до финишной линии. По мере приближения к финишу я вновь увидела Тлеужана, только он бежал уже в обратную сторону. Мы помахали друг другу, и я вспомнила, что он сказал мне перед тем, как пойти на старт:
- Останавливаться я не собираюсь: будет мне 80 лет - побегу и в 80. Я не стал олимпийским чемпионом, но обрел нечто большое - здоровье.

Саида ИБРАГИМОВА, фото Романа ЕГОРОВА, Алматы