Модель-физик далека от теорий

Глядя на эту хрупкую миловидную девушку вне подиума, трудно представить, что она чемпионка мира и Азии по бодифитнесу. На днях алматинка Дания ТЛЕУМБЕТОВА пополнила список своих побед званием мастера спорта международного класса и титулом абсолютной чемпионки Средней Азии.

Еще год назад она не помышляла о такой спортивной карьере. Работала в банковской сфере (по образованию Дания бухгалтер-аудитор), занималась балетом и мечтала танцевать на большой сцене.
- Как-то заглянула в тренажерный зал, чтобы позаниматься для себя, - рассказывает Дания. - Меня заметил тренер по фитнесу Кайрат СЫЗДЫКОВ, который предложил заняться бодибилдингом. Я решила попробовать и уже через пару месяцев приняла участие в открытом чемпионате Казахстана по бодибилдингу, где стала четвертой. Сейчас выступаю в категории “модель-физик”. Здесь оцениваются эстетическая красота, рельефность, низкий процент жира, грация, пластика.
Затем был чемпионат Азии во Вьетнаме, где она сенсационно победила в категории “модель-физик”, а спустя несколько месяцев отправилась на мировое первенство в Венгрию - и снова триумф.
- Там была очень жесткая борьба: собрались лучшие атлеты из 45 стран, - признается спорт-сменка. - В фитнесе очень важно, как ты себя подаешь на соревнованиях. Здесь нужно не только улыбаться, но и красиво двигаться. Мне в этом очень помог балет. Как бы это пафосно ни звучало, но на сцене я звезда, и жюри, и зал должны это чувствовать. Золотая медаль на чемпионате мира стала неожиданностью не только для меня, но и для многих соперников и зрителей. Когда поднимали наш флаг, многие спрашивали: что это за страна? Я рада, что теперь они знают про Казахстан и что здесь есть достойные спортсмены.
Всего за год Дания добилась потрясающих успехов. Чего ей это стоило, знают только она, тренер и семья, но останавливаться на достигнутом она не собирается.
- Самый сложный период - это подготовка к соревнованиям. Главное - не сорваться в последние минуты с диеты, - улыбается чемпионка. - За десять дней до выступления я вообще не пью воду, ем только белок, при этом занимаюсь по четыре-пять часов каждый день. Порой ночью просыпаешься оттого, что есть хочется, но я всегда помню, что даже маленький кусочек булочки может навредить. Меня часто спрашивают, чего нам нельзя есть. Легче назвать, что можно, чем перечислять все запрещенное. Многие не понимают этого, но, как и в любом виде спорта, у нас есть свои трудности и свои прелести. Когда начала ходить в зал, мама переживала, что я не ем ее манты, бешбармак, но сейчас она меня поддерживает и, когда я готовлюсь к соревнованиям, старается дома не готовить, чтобы не соблазнять меня едой. Все жертвы с лихвой оправдываются, когда выходишь на сцену и люди восхищаются тобой, твоим телом. Когда я начала заниматься бодифитнесом, круг общения, конечно, изменился, но я не стала от этого несчастнее. Я не живу только спортом, есть и житейские заботы, и личная жизнь. Со своим любимым познакомилась в тренажерном зале, и в ближайшее время мы собираемся пожениться. Он мой главный критик и помощник. Сейчас немного отдохну и начну готовиться к турниру Arnold Classic, который Арнольд ШВАРЦЕНЕГГЕР учредил в 1976 году. Это очень серьезные состязания, и победа там не менее престижна, чем на чемпионате мира.

Надежда ПЛЯСКИНА,фото Романа ЕГОРОВА, Алматы