Качайся, помни, улыбайся
Алматинские любители силовых видов спорта решили провести свою спартакиаду. Но не простую, а образовательную. На каждой локации для участников были заготовлены не только снаряды - гири, штанги, турники, но и текст с фактами из биографии героев Казахстана Сагадата НУРМАГАМБЕТОВА и Рахимжана КОШКАРБАЕВА, 100-летию которых и был посвящен турнир.
![Качайся, помни, улыбайся](/files/000/088/aAJdQRuPc939.jpg)
- Мы хотим, чтобы молодое поколение, особенно будущие защитники Отечества, не только активно занимались физической подготовкой, но и знали и помнили историю подвигов наших героев, - настаивает Бауыржан ТАЛГАТУЛЫ, организатор турнира, проходившего в парке имени 28 героев-панфиловцев.
Прохожие с удивлением присматриваются: к каждому снаряду выстраивается очередь, спортики с бумажками бегают и что-то в них отмечают. Узнают, что участие открыто для всех, - тоже записываются. В итоге в фестивале приняли участие больше сотни человек.
Есть правила: отметиться нужно на всех участках, закрепить результат определенным количеством повторений. И, конечно, не жульничать. Несмотря на призовые места, здесь нет победителей и проигравших - прежде всего, ты соревнуешься сам с собой.
![](http://time.kz/files/000/088/_QdYB944.jpg)
Народ разный абсолютно - дети, молодежь, товарищи с эффектной мышцей. Им сложнее всего приходилось - красота не равно выносливость. И, конечно, те, кто пришел сюда на опыте, много лет поддерживая форму, тренируя дух.
- У меня сейчас уже 141 заработанная медаль! - хвастается Артур МАХМУДОВ из Алматы.
![](http://time.kz/files/000/088/MQyasPgSf945.jpg)
Парнишка увлекается джиу-джитсу - в коллекции медалей есть даже чемпионские. Но главная, олимпийская, у него еще впереди. Это мечта.
Главное, чем должны были блеснуть участники, - сила рук. Организаторы шутили, что железа на турнире хватало на всех. Тут и подъем штанги и гирь, армейский жим лежа, подтягивания, отжимания. Самым сложным участники турнира назвали однозначно поднятие трубы.
![](http://time.kz/files/000/088/Gcyy_e-o941.jpg)
- С виду - ну что тут сложного - держи трубу вертикально, поднимай, перехватывая пальцами. Но тут нужно применять уж очень сильный хват пальцами, - объясняет участница Екатерина АРДАШИРОВА.
На отдельной площадке турнира проходит заруба в казакша курес - традиционной борьбе кочевников. Уложив на ковер соперника в казахской борьбе, ты сможешь выступить в любых национальных единоборствах - так много в ней приемов и хитростей. Но есть и мистика - “Бастан аттау” - одна из древних примет казахского народа. Борец может перешагнуть через голову соперника, “забрав” себе его силу и удачу.
![](http://time.kz/files/000/088/vN04e942.jpg)
Участников также проверили на меткость в игре в асыки. В Федерации асык ату отмечают: интерес к национальным видам спорта растет, записываются и дети, и взрослые.
- Очень полезная игра - энергии тратится, как на двухкилометровой пробежке, задействованы все группы мышц, в тонусе глаза. На тренировках я не замечаю, как время летит. К чему стремлюсь? Хочу побить рекорд Казахстана по асыкам в моей возрастной категории. Его поставил Жандос ЖАНАТ - выбил 8 асыков за 1 минуту 10 секунд, - делится планами участник турнира Нуржигит ОСПАНУЛЫ.
Юлия ЗЕНГ, фото Владимира ЗАИКИНА, Алматы