В спортзал, невзирая на годы

В программу вошли самые востребованные направления фитнеса. Желающие могут выбрать один из видов физкультуры по душе: скандинавская ходьба, бассейн, тренажерный зал или ЛФК. Занятия будут проходить во всех районах города. Необходимо лишь пройти регистрацию по адресу: ул. Богенбай батыра, 66, и предоставить пенсионное удостоверение, удостоверение личности и справку от лечащего врача. Из зарегистрированных участников программы формируют группы не более 12 человек, определяют клуб или фитнес-центр и тренера по выбранному направлению. Ограничений по количеству горожан, желающих заняться спортом, нет - тренеров и залов хватит на всех. Организаторы по­обещали, что программа будет действовать до конца текущего года. Будет ли акция продолжаться и в следующем году, пока неизвестно, так что стоит воспользоваться этим шансом уже сейчас.

В Алматы 12,5 процента населения города пенсионеры. По данным Всемирной организации здравоохранения, именно вовлечение этой категории людей в активную деятельность является действенным инструментом для повышения качества и продолжительности их жизни. Кстати, для пенсионеров Алматы упражнения для ЛФК будут подбираться индивидуально и в зависимости от имеющихся заболеваний и противопоказаний.

Ксения ЕВДОКИМЕНКО, фото предоставлено организаторами акции “Активное долголетие”, Алматы