Жизнь без давления

В минувшее воскресенье алматинцы отпраздновали Всемирный день здоровья, который отмечается 7 апреля. Организаторы попытались поговорить о самом главном нескучно и без пафоса.

Действо прошло под девизом “Жизнь без давления = свобода”. Трактовать его можно было по-разному. Люди постарше с видом экспертов рассуждали о гипертонии. Молодые, пока еще не знакомые с этой болезнью, говорили о высоком - душевных переживаниях, стрессах и ритме жизни, которые, случается, так придавят, что никакие таблетки не помогут. Одним словом, публика на празднике собралась разношерстная. По соседству с врачами-кардиологами, которые осматривали всех желающих, гостям праздника делали массаж при помощи специальных кисточек и камней. Можно было прилечь и порелаксировать или подвигаться вместе с танцовщицами, зажигающими на сцене. Во всем чувствовались некая двойственность и неоднозначность. Такой тон всему происходящему задавали участники - представители различных йога и духовно-оздоровительные центров Алматы, которые даже живут нестандартно.
- Мы постарались создать неформальную обстановку, попробовали интересно рассказать о повышенном давлении, - говорит директор городского Центра формирования здорового образа жизни Гульсара СУЛЕЙМЕНОВА. - Тема выбрана не случайно: наш город занимает первое место в стране по уровню заболеваемости гипертонией. Ею страдают почти 15 процентов алматинцев. Ведь мы живем в условиях высокогорья и к тому же в мегаполисе, а это не лучшим образом влияет на экологию и, соответственно, на здоровье. В то же время в Алматы больше всего людей, ведущих активный образ жизни. Так что такие мероприятия - наш формат.
На празднике хватало колоритных персонажей, привлекающих к себе внимание. Но, пожалуй, самыми заметными были активистки алматинского клуба “Творческое долголетие”. Дамы (бабушками назвать их язык не поворачивается) постарались выжать максимум из всего происходящего. Для начала проверились у кардиолога, потом подкачали сердечную мышцу на тренажерах, подвигались вместе с молодежью.

- Наша цель - прожить до 120 лет, - смеется президент клуба Гайнигуль КАРАТАЕВА. - Это вполне реально, правда, задуматься об этом нужно было гораздо раньше - в молодости. Но и сейчас еще не поздно. Мы стареть не собираемся: выезжаем на природу, играем в боулинг, отмечаем все праздники, даже День пионерии. Надеваем белые рубашечки, красные галстуки и, как в детстве, даем клятву. Наши пенсионеры гораздо активнее многих молодых, которые все время проводят за компьютером.
Мысль о том, что все мы находимся под давлением, постоянно витала в воздухе. Жизнь стала очень сложной: люди куда-то спешат, с головой уходят в работу и проблемы. Все умеют напрягаться, но при этом не знают, как расслабиться. Их и попытались этому научить. На сцене менялись тренеры, которые показывали, как правильно согнуть ногу и вытянуть руку, чтобы жизнь показалась лучше и веселее. Подумали организаторы не только о теле, но и о душе. Тут же, в нескольких палатках, работала ярмарка забытых вещей. Группа волонтеров активно зазывала покупателей, которые могли приобрести приглянувшийся товар за символическую цену.
- Вы можете заплатить столько денег, сколько посчитаете нужным, - объяснил нам Ален АХМЕТОВ (на правом снимке), - 100, 200, 500 тенге. Собранные средства мы отдаем в детские дома. На прошлой ярмарке выручили более ста тысяч тенге, на них мы купили продукты и вещи для обездоленных ребят.
Алену всего 14 лет. Довлеет ли над ним что-то? Нет. Он просто пытается сделать этот мир чуточку лучше. Говорит, что это может каждый из нас. И в этих словах нет ни капли давления на окружающих.

Оксана АКУЛОВА, фото Тимура БАТЫРШИНА, Алматы