На шпагат - и замуж!

Семейчанку Тамару АМЕЛЬЧЕНКО (на снимках) можно заподозрить в подделке паспорта: в свои 69 лет она выглядит как минимум на 20 лет моложе. А в спортивном зале легко справляется с теми физическими нагрузками, которые выдержит далеко не всякая студентка.

Своим внешним видом Тамара Алексеевна - мать троих взрослых детей и бабушка пяти внуков - опровергает рекомендации женских журналов: “После шестидесяти лет недопустимы яркий макияж, крас­ный лак для ногтей, длина юбки выше колена, декольте, облегающий силуэт, высокие каблуки...”. Глядя на нее - яркую, шикарную, смелую, независимую от чужого мнения, - понимаешь, что бывают исключения. Даже если тебе под 70, все это можно себе позволить при условии, что блестят глаза, кожа светится молодостью, фигура изящна и стройна, а движения не утратили девичьей гибкости и легкости. Как ей это удается?
- Движение - вот что по-настоящему может повернуть время вспять! - уверена Тамара. - Человек ходит вертикально, сверху по закону гравитации на него идет давление. С годами он все больше прессуется, прессуется. Естественно, к старости люди становятся ниже. А я в 44 года начала расти - от постоянной растяжки, от занятий спортом! Мой рост был 168 сантиметров. А сейчас - 174.
В том, что спорт - лучшее лекарство, Тамара Алексеевна убедилась еще в юности. Она росла слабым, болезненным ребенком. Диагноз - врожденный порок серд­ца - висел над ней дамокловым мечом. Когда она перешла в третий класс, с мамой случилось несчастье - почти на год тяжелый недуг приковал ее к больничной койке. Томочку на это время забрали к себе родственники.
- Так из Бухары, где мы тогда жили, я попала в лесхоз Морозовский Бескарагайского района под Семипалатинском! Из тепла в жуткий холод! - вспоминает моя собеседница. - Приехала в резиновых сапогах, в них и пошла пешком в школу - четыре километра, в мороз! Дети жгли перекати-поле, чтобы оттаять мои окоченевшие ноги...
К пороку сердца прибавился ревматизм. Никто не сомневался, что в ближайшем будущем Тамару ждет инвалидность. Но в Павлодаре, куда она уехала учиться, ее, хрупкую девочку, освобожденную в школе от физкультуры по состоянию здоровья, сразу завербовали в волейбольную команду. Это стало для Тамары спасением. Вместе с почетным званием мастера спорта и члена сборной Казахстана волейбол принес ей... избавление от застарелых недугов.
- Конечно, порок сердца никуда не улетучился, - улыбается она. - Но впервые в жизни ЭКГ была как у здорового человека. Тогда я поняла, что сердце - такая же мышца, как остальные, и она нуждается в тренировке.
С того момента она больше не боялась бросать вызов судьбе, взяв за привычку доказывать себе: ты можешь все! Тамара покорила Москву - окончила факультет журналистики МГУ и Высшую партийную школу. Вышла замуж и родила троих детей. А ведь врачи утверждали, что ей противопоказано рожать. Но судьба продолжала испытывать ее на прочность. В 26 лет во время командировки она выпала из машины на полном ходу. В итоге тяжелая травма позвоночника. И снова ее спас спорт!
- Понятно, что о волейболе больше не могло быть и речи. Тогда я начала опробовать на себе разные виды аэробики. Прислушиваясь к своим ощущениям, перерабатывала программы под себя. А со временем настолько обнаглела, что в 44 года впервые подняла штангу! -
смеется Тамара Алексеевна.
Заслуженный тренер РК по тяжелой атлетике Анатолий ЛЮ-ШИН хватался за голову: почему Амельченко не попала к нему раньше? Тогда бы он точно сделал из нее олимпийскую чемпионку! Тамара Алексеевна, в то время редактор Жана-Семейской газеты “Огни Прииртышья”, из очередной командировки спешила не домой, а в тренировочный зал. В 54 года она делала приседания с весом 75 килограммов 30 раз. Но теперь ее преследовали адские боли в спине.
Когда после неудачного падения она попала в больницу, врачи крутили пальцем у виска: “Вы с ума сошли? До инвалидного кресла хотите себя довести? При таком повреждении позвоночника к штанге на пушечный выстрел подходить нельзя! Немедленно на операционный стол! И, скорее всего, операцию придется повторять через каждые 3-5 лет...”. Вместо этого Тамара Амельченко рванула в Москву к знаменитому ДИКУЛЮ. Он указал ей на основные ошибки, которые она допустила при совершенствовании тела. Тамара, опираясь на его рекомендации, разработала для своего позвоночника специальную программу. И снова вышла победительницей!
Сейчас у фанатки спорта новое увлечение - йога. Вслед за ней встали на голову и сели на шпагат ее подруги-пенсионерки.
Но ее жизнь вовсе не ограничивается лишь спортивным залом. Амельченко не пропускает ни одну театральную премьеру: ее младший сын - актер Русского драмтеатра имени Ф.М. Достоевского Сергей НАЗИРОВ. Надо видеть, как зажигала Тамара Алексеевна на рок-концертах, где играл ее внук Женя - самый юный барабанщик в Семее. Сцена - неотъемлемая часть и ее жизни. Вот уже 10 лет Тамара Амельченко поет в народном хоре русской песни “Истоки” - одном из самых известных коллективов области. Где бы ни появлялась вечно молодая бабушка, везде она купается в восхищенных взглядах!
Но даже у вечной молодости есть побочный эффект. Кто бы мог поду­мать, что несоответствие биологического и паспортного возраста  может стать причиной женского одиночества? Именно из-за этого после тяжелого расставания с пьющим мужем Тамара... целых 30 лет не могла встретить свою половинку.
- Так получалось, что ко мне проявляли интерес исключительно мужчины гораздо моложе меня, - поделилась она. - И пусть разницы в возрасте не было видно, но я-то сама знала, сколько мне лет! В силу воспитания просто не могла психологически преодолеть барьер...
И все-таки нашелся человек, который заставил Тамару забыть о предрассудках. Больше года назад в ее жизнь ворвался... испанец! “Он моложе меня. На девять лет! Но впервые я не обратила на это внимание”, - улыбается влюбленная женщина. Готова ли она снова бросить вызов судьбе, пойдя под венец в свой 70-летний юбилей?
Тамара Алексеевна смущается как школьница. Но уже один подвиг ради своего испанца она совершила - выучила испанский язык всего за три месяца, лишний раз доказав, что для нее нет ничего невозможного.

Милана ГУЗЕЕВА, фото ото из личного архива Тамары АМЕЛЬЧЕНКО,Семей